文 | 梅江晴月·主播 |杜立·摄影 |唯一 ·编辑| 一白

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活在这喧嚣而忙碌的尘世，我们都希望自己不必为温饱而发愁，不必天天背着压力整日愁眉苦脸。我们希望日子可以随意一些，生活可以轻松一些，心情可以愉悦一些。生命短暂，未来无法预知，所以需要让自己的生活保持自在的状态，不怨天尤人，也不茫然无措。

每天醒来，不知日子该怎样过，战战兢兢、浑浑噩噩，这样的状态最要不得。活着，就要充满活力，带着满满的精神气，活得自在而有质量。有序安排生命中的每一天，满怀信心地去处理生活和工作中的事项，全力以赴奔向新的目标。

自在的生活，不因过去而愁绪不解。不要无谓地为已经过去的昨天而伤怀，昨天已经成为过去，过去不会复返。喜也好，悲也罢，都不该动辄影响现在的情绪。活着，就要放下过去的枷锁，自在而安然地走出来。

自在的生活，不因未知而心生烦乱。不要无谓地为还没有到来的明天而忧虑，很多事，没有遇到的时候，我们总是胆战心惊。当真正经历的时候，才会发现原来没有那么糟糕。熬下去，挺过去，没什么大不了的！

自在的生活是要保持轻松的状态。日子一天天过，事情一件件做。再忙的时候，也要记得给自己片刻休闲的时间，让心灵可以得到放松，让身体可以得到修整。

自在的生活是不去追求够不着的目标，不给自己增加徒劳的烦恼。别对自己要求太高，这世界，毕竟大部分都是普通人。平凡，何尝不是我们生命的保护色。别对他人要求太高，善意接受每个人的缺点，才能让我们在芸芸众生之中感受生命的平凡和价值。

自在的生活状态是舒适的。此刻的脚步是轻盈而愉快的，此刻的心灵是轻松而愉悦的，此刻的生活是自在而充实的，此刻的人生是丰富而美丽的。这样的状态，但愿你我都能拥有。

拥有良好的心态，就可以保持自在的生活状态。没有吃了这顿不知道下一顿的苦恼，不必为明天的工作发愁，还能在温暖的阳光下晒晒身心，这样的自在生活就是幸福。

生活最好的状态是自在，想做的事情就去做，想见的人就去见。往后余生，不求事事顺心，但求多一些自在，多一些健康，多一些喜乐，多一些轻松，多一些感动，多一些温暖，多一些平安！

梅江晴月，个人微信（meijiangqingyue1976），个人公众号：晴月微刊（rappire）。文理兼修，业余爱好写作，喜欢把日子中的点滴写进文字，用真诚的心灵感悟生命的美好。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”

杜立 江苏朗协会员。钟情阅读的声音，喜欢打开书籍，带领每一个叫汉字的五千年的灵魂回家，让陌生者不再陌生，让彷徨者不再彷徨，让无畏者不再无畏。微信号：du61sd

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唯一：摄影爱好者，喜欢生态类摄影，用双眼发现身边的美景，用镜头定格心中的风景！