天天简讯:怀孕了能吃绿豆粥吗_怀孕了能吃薏米吗

发布时间:2023-02-19 15:48:55 来源: 互联网


(资料图片仅供参考)

1、病情分析:怀孕时最好不要吃薏米,因为薏米性寒,有兴奋子宫平滑肌的作用。

2、孕期吃薏米容易导致子宫收缩,还有腹痛、流产或早产的风险,所以孕期尽量不要吃薏米。

3、建议孕期饮食营养均衡,多吃含蛋白质多的食物,孕早期注意补充叶酸预防胎儿神经管畸形,多吃新鲜蔬菜水果,多吃含铁、钙多的食物,避免吃生冷、辛辣、刺激性食物,远离有毒有害物质和辐射,适当运动,定期检查。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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